loading...
Voda je izvor života i zdravlja, pa ne čudi što svakog dana treba popiti šest do osam čaša vode sa bi održali zadovoljavajući nivo hidriranosti.
Ako vodu prokuvate, pa je ispijate u toplom ili vrućem obliku u telo unosite napitak bez teških metala i drugih štetnih supstanci koji se mogu naći u vodi iz česme, a koji se nakupljaju u organizmu i uzrokuju velik niz problema.
Kakav sve uticaj ima topla voda na telo:
1. Ispijanje jedne šoljice tople vode svaki dan pročišćava kožu, pa se posebno preporučuje osobama koje imaju problema s dehidratacijom i aknama.
2. Topla voda opušta mišiće, pa se njeno ispijanje nameće kao super rešenje za suzbijanje menstrualnih grčeva.
3. Ujutro pre jela i pola sata nakon obroka šoljica vruće vode podstiče rad probave i rešava probleme s nadutošću i bolnim nakupljanjem gasova.
4. Ispijanje vruće vode na prazan želudac pomaže kod mokraćnih infekcija, pa smanjuje gorušicu.
5. Redovno ispijanje tople vode pojačava cirkulaciju, znojenje i izbacivanje toksina iz tela čime se rasterećuje rad jetre i bubrega.
6. Ako popijete šoljicu vruće vode sat vremena nakon obroka ubrzaćete metabolizam i podstaći sagorijevanje kalorija.
7. Redovna konzumacija vruće vode pomaže kod astme i štucanja, a daće vam i dodatnu snagu kad patite od prehlade ili kašlja.
loading...
No comments:
Post a Comment